LUNEDI E MERCOLEDI

08.50-09.50 GINNASTICA MEDICA
09.55-10.55 GINNASTICA MEDICA
11.00-12.00 GINNASTICA RIABILITATIVA
12.05-13.05 GINNASTICA MEDICA

14.45-15.45 GINNASTICA RIABILITATIVA
15.50-16.50 GINNASTICA MEDICA
16.55-17.55 GINNASTICA POSTURALE
18.00-19.00 GINNASTICA POSTURALE

MARTEDI E GIOVEDI

08.50-09.50 GINNASTICA MEDICA
10.00-11.00 GINNASTICA MEDICA
12.30-14.30 GINNASTICA FUNZIONALE
16.30-17.30 GINNASTICA MEDICA
18.40-19.40 GINNASTICA POSTURALE

VENERDI SEDUTE INDIVIDUALI SU APPUNTAMENTO

Orario corsi di ginnastica per luglio 2019

Dal 8 luglio al 13 luglio e per tutto il mese agosto la palestra di ginnastica sarà chiusa.

La fisioterapia sarà aperta su appuntamento.

L’orario della palestra sarà il seguente.

MARTEDI
09:30 – 10:30 GINNASTICA MEDICA
12:30 – 14:30 GINNASTICA FUNZIONALE
17:30 – 18:30 GINNASTICA MEDICA

GIOVEDI
09:30 – 10:30 GINNASTICA MEDICA
12:30 – 14:30 GINNASTICA FUNZIONALE
17:30 – 18:30 GINNASTICA MEDICA

Orario corsi di ginnastica 2019

Questo l’orario dei corsi di ginnastica della nostra palestra per il 2019.

LUNEDI
08:50 – 09:40 AFA (Attivita’ fisica adattata)
09.50 – 10:40 AFA
10:50 – 11:40 AFA
11:50 – 12:40 AFA (ridotta funzionalita’ motoria)
13:00 – 14:15 GINNASTICA FUNZIONALE
14:30 – 15:30 GINNASTICA MEDICA
15:45 – 16:35 AFA

MARTEDI
09:00 – 10:00 GINNASTICA MEDICA
10:10 – 11:10 GINNASTICA MEDICA
11:20 – 12:10 AFA (ridotta funzionalita’ motoria)
12:30 – 14:30 GINNASTICA FUNZIONALE
14:30 – 15:30 GINNASTICA MEDICA
17:20 – 18:20 GINNASTICA MEDICA
18.30 – 19:30 GINNASTICA POSTURALE (elementi di Pilates)

MERCOLEDI
11:20 – 12:10 AFA (ridotta funzionalita’ motoria)
17:20 – 18:10 AFA (ridotta funzionalita’ motoria)

GIOVEDI
08:50 – 09:40 AFA
09.50 – 10:40 AFA
10:50 – 11:40 AFA
12:30 – 14:30 GINNASTICA FUNZIONALE
14:30 – 15:30 GINNASTICA MEDICA
15:45 – 16:35 AFA
17:20 – 18:20 GINNASTICA MEDICA
18.30 – 19:30 GINNASTICA POSTURALE (elementi di Pilates)

VENERDI
09:00 – 10:00 GINNASTICA MEDICA
10:10 – 11:10 GINNASTICA MEDICA
11:20 – 12:10 AFA (ridotta funzionalita’ motoria)

Orario corsi di ginnastica 2018

Questo l’orario dei corsi di ginnastica della nostra palestra per il 2018.

LUNEDI

08:50 – 09:40  AFA (Attivita’ fisica adattata)                                                                              
09.50 – 10:40  AFA
10:50 – 11:40  AFA
11:50 – 12:40  AFA (ridotta funzionalita’ motoria)
13:00 – 14:15 GINNASTICA FUNZIONALE
14:30 – 15:30 GINNASTICA MEDICA
15:45 – 16:35 AFA

MARTEDI

09:00 – 10:00 GINNASTICA MEDICA
10:10 – 11:10 GINNASTICA MEDICA
11:20 – 12:10 AFA (ridotta funzionalita’ motoria)
12:30 – 14:30 GINNASTICA FUNZIONALE
17:20 – 18:20 GINNASTICA MEDICA
18.30 – 19:30 GINNASTICA POSTURALE (elementi di Pilates)

MERCOLEDI

11:20 – 12:10 AFA (ridotta funzionalita’ motoria)
12:30 – 14:15 GINNASTICA FUNZIONALE
14:30 – 15:30 GINNASTICA MEDICA
17:30 – 18:20 AFA (ridotta funzionalita’ motoria)

GIOVEDI

08:50 – 09:40  AFA
09.50 – 10:40  AFA
10:50 – 11:40  AFA
12:30 – 14:30 GINNASTICA FUNZIONALE
15:45 – 16:35 AFA
17:20 – 18:20 GINNASTICA MEDICA
18.30 – 19:30 GINNASTICA POSTURALE (elementi di Pilates)

VENERDI

09:00 – 10:00 GINNASTICA MEDICA
10:10 – 11:10 GINNASTICA MEDICA
11:20 – 12:10 AFA (ridotta funzionalita’ motoria)

Orario corsi di ginnastica 2016

Questo l’orario dei corsi di ginnastica della nostra palestra per il 2016.

LUNEDI
09:00 – 10:00 GINNASTICA MEDICA
10:10 – 11:10 GINNASTICA MEDICA
11:20 – 12:20 ATTIVITA’ FISICA ALTA DISABILITA’ (AFA ICTUS)
13:15 – 14:15 GINNASTICA FUNZIONALE
14:30 – 15:30 GINNASTICA MEDICA
16:20 – 17:10 ATTIVITA’ FISICA BASSA DISABILITA’ (AFA)
17:20 – 18:20 GINNASTICA MEDICA
18.30 – 19:30 GINNASTICA POSTURALE (elementi di Pilates)

MARTEDI
11:20 – 12:20 ATTIVITA’ FISICA ALTA DISABILITA’ (AFA PARKINSON)
13:15 – 14:15 GINNASTICA FUNZIONALE
16:20 – 17:10 ATTIVITA’ FISICA BASSA DISABILITA’ (AFA)
17:20 – 18:20 GINNASTICA MEDICA
18.30 – 19:30 GINNASTICA POSTURALE (elementi di Pilates)

MERCOLEDI
09:00 – 10:00 GINNASTICA MEDICA
10:20 – 11:10 ATTIVITA’ FISICA BASSA DISABILITA’ (AFA)
11:20 – 12:20 ATTIVITA’ FISICA ALTA DISABILITA’ (AFA ICTUS)
13:15 – 14:15 GINNASTICA FUNZIONALE
14:30 – 15:30 GINNASTICA MEDICA

GIOVEDI
09:00 – 10:00 GINNASTICA MEDICA
10:10 – 11:10 GINNASTICA MEDICA
13:15 – 14:15 GINNASTICA FUNZIONALE
16:20 – 17:10 ATTIVITA’ FISICA BASSA DISABILITA’ (AFA)
17:20 – 18:20 GINNASTICA MEDICA
18.30 – 19:30 GINNASTICA POSTURALE (elementi di Pilates)

VENERDI
09:00 – 10:00 GINNASTICA MEDICA
10:20 – 11:10 ATTIVITA’ FISICA BASSA DISABILITA’ (AFA)
11:20 – 12:20 ATTIVITA’ FISICA ALTA DISABILITA’ (AFA PARKINSON)
15:00 – 16:00 GINNASTICA MEDICA

La versione stampabile è orario-ginnastica-poggibonsi-2015.pdf

Orario corsi di ginnastica Settembre 2015

Questo l’orario dei corsi di ginnastica della nostra palestra per Settembre 2015.

LUNEDI
09:00 – 10:00 GINNASTICA MEDICA
10:10 – 11:10 GINNASTICA MEDICA
11:20 – 12:20 ATTIVITA’ FISICA ALTA DISABILITA’ (AFA ICTUS)
13:15 – 14:15 GINNASTICA FUNZIONALE
16:20 – 17:10 ATTIVITA’ FISICA BASSA DISABILITA’ (AFA)
17:20 – 18:20 GINNASTICA MEDICA

MARTEDI
11:20 – 12:20 ATTIVITA’ FISICA ALTA DISABILITA’ (AFA PARKINSON)
13:15 – 14:15 GINNASTICA FUNZIONALE
17:20 – 18:20 GINNASTICA MEDICA
18.30 – 19:30 GINNASTICA POSTURALE (elementi di Pilates)

MERCOLEDI
10:20 – 11:10 ATTIVITA’ FISICA BASSA DISABILITA’ (AFA)
11:20 – 12:20 ATTIVITA’ FISICA ALTA DISABILITA’ (AFA ICTUS)
13:15 – 14:15 GINNASTICA FUNZIONALE
17:20 – 18:20 GINNASTICA MEDICA

GIOVEDI
09:00 – 10:00 GINNASTICA MEDICA
10:10 – 11:10 GINNASTICA MEDICA
13:15 – 14:15 GINNASTICA FUNZIONALE
16:20 – 17:10 ATTIVITA’ FISICA BASSA DISABILITA’ (AFA)
17:20 – 18:20 GINNASTICA MEDICA
18.30 – 19:30 GINNASTICA POSTURALE (elementi di Pilates)

VENERDI
10:20 – 11:10 ATTIVITA’ FISICA BASSA DISABILITA’ (AFA)
11:20 – 12:20 ATTIVITA’ FISICA ALTA DISABILITA’ (AFA PARKINSON)

La versione stampabile è orario-ginnastica-poggibonsi-settembre-2015.pdf

Orario corsi di ginnastica 2014

Questo l’orario dei corsi di ginnastica della nostra palestra a partire da Febbraio 2014.

LUNEDI
09:00 – 10:00 GINNASTICA MEDICA
10:10 – 11:10 GINNASTICA MEDICA
11:20 – 12:10 ATTIVITA’ FISICA ALTA DISABILITA’ (AFA Parkinson)
13:30 – 14:30 GINNASTICA FUNZIONALE
16:15 – 17:05 ATTIVITA’ FISICA BASSA DISABILITA’ (AFA)
17:15 – 18:15 GINNASTICA MEDICA

MARTEDI
13:15 – 14:15 GINNASTICA FUNZIONALE
16:15 – 17:05 ATTIVITA’ FISICA BASSA DISABILITA’ (AFA)
17:20 – 18:20 GINNASTICA MEDICA
18.30 – 19:30 GINNASTICA POSTURALE (elementi di Pilates)

MERCOLEDI
10:10 – 11:10 GINNASTICA MEDICA
11:20 – 12:10 ATTIVITA’ FISICA ALTA DISABILITA’ (AFA ictus)
13:30 – 14:30 GINNASTICA FUNZIONALE
17:15 – 18:15 GINNASTICA MEDICA

GIOVEDI
09:00 – 10:00 GINNASTICA MEDICA
10:10 – 11:10 GINNASTICA MEDICA
11:20 – 12:10 ATTIVITA’ FISICA ALTA DISABILITA’ (AFA Parkinson)
13:15 – 14:15 GINNASTICA FUNZIONALE
16:15 – 17:05 ATTIVITA’ FISICA BASSA DISABILITA’ (AFA)
17:20 – 18:20 GINNASTICA MEDICA
18.30 – 19:30 GINNASTICA POSTURALE (elementi di Pilates)

VENERDI
10:10 – 11:10 GINNASTICA MEDICA
11:20 – 12:10 ATTIVITA’ FISICA ALTA DISABILITA’ (AFA ictus)
16:15 – 17:05 ATTIVITA’ FISICA BASSA DISABILITA’ (AFA)

La versione stampabile è orario-corsi-ginnastica-2014.pdf